Maîtriser ses crises d'angoisse par le rituel de l'ancrage
La crise d'angoisse, souvent perçue dans nos sociétés modernes comme un simple dysfonctionnement neurologique, est comprise dans de nombreuses traditions ancestrales comme une rupture brutale entre l'esprit et la terre. Lorsque le souffle s'accélère et que le cœur s'emballe, c'est le signe que l'énergie vitale s'est réfugiée exclusivement dans les centres supérieurs, déconnectant l'individu de sa base solide. Ce rituel, issu de la convergence des sagesses amérindiennes et de l'herboristerie sacrée européenne, n'est pas une simple technique de relaxation. C'est une cérémonie de rappel de l'âme
